전체 글 썸네일형 리스트형 [리얼클래스 환급후기] 드디어 첫번째 환급금을 받았어요!! 제가 리얼클래스 환급챌린지 미션을 시작한게 9월 1일 부터 였는데요~~ 도대체 환급금은 왜 안주나 했더니 다음달 말일에 들어 온다고 써있더라구요~~ 딱 10월 30일에 첫달치 미션 완료금 2만원이 입금 되었어요~~ 미션을 진행 하면서도 진짜 주나 하고 반신반의 했었는데!! 뭔가 더 열심히 해야 겠네요~~ 10월달도 성공 했으니 11월 30일에 2만원이 들어 오겠지요?? 이왕이면 담달 초에 들어 왔으면 하는 바램이 있네요!!!! 뭔가 두달을 기다리는 느낌 이예요~~ 매일 학습을 마치고 그날의 느낀점을 50자 이상으로 쓰게 되어 있구요~~ 복습 문장 3개가 나오는데 그건 매우 쉬워요 그리고 말일에는 저렇게 한달간 공부 하며 느낀점, 한달중 문장 몇개 문장 영작이 추가 되어요~~ 너무 뻔한 문장이라 예를 들면.. 더보기 [키토 라이프]키토식 외식은 가능할까 제가 키토식 2주 정도 이어갈때쯤 이었나? 몸무게도 쭉쭉 빠지고 피부도 반들반들 하고 이제 키토플루도 지났겠다 무서울게 없던 어느날 두둥 피할수 없는 외식 약속 저는 심지어 지인들 에게 키토식 하고 있다는 말도 하지 않은 상태여서 (유난 떤다고 뭐라 하는 사람들이 많아요 ㅎㅎ 이전에는 막 채식 한다고 고기 안먹고 그러가지고 더 말하기 민망하더라구요 ) 메뉴 선택이 더 어려 웠어요 그래서 오늘은 키토 외식 중에 먹은 메뉴들 모아 봤습니당~~ 1. 샤브샤브 (저의 첫 외식 메뉴 였어요 ㅎㅎ) 일단 주 메뉴가 고기 이니 쉽게 선택이 가능 했고 요즘 푸드코트 같은 곳에 1인 샤브 식당 들이 많이 생겨서 파트너의 취향도 존중 해 주며 나름 혼자 먹었던 메뉴 고기 추가 해서 먹었구요...야채는 소스 찍어 먹어야 하.. 더보기 [키토 라이프] 내가 겪은 키토플루 그때가 아마 키토식 연속 5일차 정도 였을거예요 키토 식단 만으로 이미 4키로 정도가 빠졌을때 인데요 당시에는 몰랐지만 그게 아마 키토플루 증상 이었나 봅니다 키토플루 에 대해 검색 해 보면 다양한 증상이 나오는데요 저는 성격은진짜 한 예민 하는 편인데 몸은 그닥 예민하지 않은건지 처음 5일동안 거의 아무 증상도 느끼지 못했었거든요 이게 살이 빠지고 있는건지 뭔지 그냥 키토식 하면 처음에 어지러울수 있데 라는 말을 들으니까 어 나 지금 어지러운건가 하는 정도?? 그날은 아침에 일어 났는데 일단 무기력 감이 느껴 지더라구요 전날밤에 식사 시간을 놓쳤는데 16:8 간헐적 단식 유지 한답시고 배고픈데도 그냥 저녁을 스킵 해서 그런건가 보다 했어요 그래서 조금 더 누워 있다가 뭘 먹으면 괜찮아 지겠지 하고 의무.. 더보기 [리얼클래스] 리얼클래스 아이패드패키지 진행중 후기 저는 지난 9월 1일 부터 리얼클래스 아이패드 패키지 환급 챌린지 도전중인데요 아래 링크 에 지난 아이패드패키지 도착 포스팅 이예요~~ sonangja.tistory.com/7 9월 14일 오늘 새벽 기준 으로 14일차 미션 까지 완료 했어요~~ 첨에 걱정 했던것과 달리 아직은 크게 힘들지 않은거 같아요~~ 힘든점이 있다면 혹시나 까먹고 하루라도 놓쳤을가봐 자꾸만 몇번씩 체크 하는 강박? ㅎㅎ 그래서 저는 첨에 다짐 한것 처럼 12시 땡 하면 이것부터 해놓고 잘 준비를 한답니다 공부란게 원래 밀리면 밀릴수록 하기 싫어 지자나용?? 패키지로 받은??? 받았다고 하기엔 너무 내 돈이 많이 들어 갔으니 일단 돈 주고 산 귀여운 아이패드 7 저는 사실 아이패드 프로가 있어 가지구 이것저것 돌려 가며 쓰는데요 프.. 더보기 [제품구매] TV선반 구매 오늘의집 저는 미니멀라이프 나름 2년차 티비 없이 살아 왔는데요 원래도 티비를 잘 안봐서 없으니까 오히려 좋더라구요~~ 티비 란게 보통 한 덩치 하잖아요? 집 거실 한 면을 떡하니 차지 하는게 느무 싫어서 전 이렇게 해 두고 사는게 너무 행복 했는데 흐어 코로나의 장기화로 가전 소비가 늘어 난다더니 저도 피해가지 못했어요 ㅎㅎ 그노무 넷플릭스 본다고 아주 작은 스마트티비 하나 구입 했는데요 이거 놓으려면 또 선반이 하나 있어야 하자나요?? 쇼핑 고고~~ 사실 집에 원목 수납장 작은것들이 엄청 많아서 아무거나 가져다가 올려 둬도 되긴 하는데요 그렇게 해 보니 뭔가 나 너무 티비 수납장 이야~~ 이런 느낌이 나서 싫더라구요 ㅋㅋ (뭔가 사고싶은 핑계 입니다) 몇날 몇일을 검색 하다가 디자인도 이쁘고 가격도 착한 제품.. 더보기 [키토 라이프] 목초방목 소고기가 뭐예요? feat.사러가마트 처음 최강의 식사를 읽기 전 저는 거의 채식파 였어요~~ 이게 딱 베지테리안 이야 라고 말 할 수는 없지만 뭔가 채식이 더 웰빙 인거 같고 고기를 안먹어야 더 환경을 생각 하는거 같고 누군가 말하는 동물은 우리의 친구이며 그렇게 보면 고기를 먹을때 고기가 식용이 아니라 동물의 살 처럼 보이기 시작 한다는 등등 흐음... 그래서 채식에 관한 책도 많이 읽고 하다 보니 저도 모르게 채식을 소리 높이고 육식파들을 은근 비난하는?? 삶을 살고 있었어요 그러나 최강의 식사를 읽다 보면 우리는 질좋은 지방을 먹고 살아야 하며 질좋은 지방의 공급원은 다름 아닌 100프로 목초를 먹고 자란 방목 고기와 거기에서 나온 우유로 만들어진 기버터 라고 하더라구요 우잉 일단 우리나라는 방목은 거의 불가능 하자나요?? 그래서 한.. 더보기 [키토제닉 라이프] 내가 키토제닉 식단을 맹신하게 된 이유 안녕하세요~~ 키세포-키생아-키린이 단계를 거쳐 오늘로 122일째 키토라이프를 지속하고 있는 소소 입니다~~ 제가 키토 라이프를 시작하게 된 원인은 당연히 급찐 살 이었고 실천할수 있었던 계기는 최강의 식사 책 이었습니다. 책의 내용이 워낙 극단적이라 이래저래 말이 많긴 한데요~~ 저는 워낙에 도움을 많이 받아 나중에 따로 한번 소개를 드리려고 해요~~ 제가 처음에 키토 식단을 유지 할 수 있었던건 눈에 보이는 수치 변화 때문 이었어요~~ 지난 글에서도 언급 했지만 1일 1식 주 5일 운동에도 단 0.1도 안빠지던 쳬중계 숫자가 자고 일어나면 다만 몇 그램 이라도 무조건 빠져 있는게 너무나 신기 했어요~ 잘 보시면 금토일 은 아무래도 외식 이다 보니 식단이 아주 철저 하지는 못해서 변화가 거의 없는게 보.. 더보기 [리얼클래스] 아이패드 패키지 후기 어느 주말 아침 눈도 제대로 뜨지 못한채 인스타그램을 보고 있는데 항상 두세번재 피드쯤 나오는 광고 그날따라 왜 거기에 꽂힌건지 저도 모르게 홈페이지에 가서 자세한 설명을 읽고 있는 저를 발견 합니다~~ 아이패드 패키지에 마음이 홀린거죠~~ 그런식으로 검색 해 보니 요즘 언어학습 프로그램에 패드나 탭을 추가한 패키지가 많이 보이더라구요~~ 가장 많이 보였던게 스피킹맥스 (이건 심지어 아이패드 프로 부터 미니까지 선택할수 있는 모델도 다양해요~~) 그런데 이건 어쨋든 돈을 주고 사는거긴 하니까!! 프로그램 가격 이라고는 하지만 전 그냥 패드를 사는 느낌 이더라구요 거기에 비해 리얼클래스는 일단 환급챌린지 프로그램이 있어요~~ 그래서 실제 후기 일 것 같은 후기들을 최대한 찾아 봤는데 성공 했다는 글은 만나.. 더보기 이전 1 2 다음
