키토플루증상 썸네일형 리스트형 [키토 라이프] 내가 겪은 키토플루 그때가 아마 키토식 연속 5일차 정도 였을거예요 키토 식단 만으로 이미 4키로 정도가 빠졌을때 인데요 당시에는 몰랐지만 그게 아마 키토플루 증상 이었나 봅니다 키토플루 에 대해 검색 해 보면 다양한 증상이 나오는데요 저는 성격은진짜 한 예민 하는 편인데 몸은 그닥 예민하지 않은건지 처음 5일동안 거의 아무 증상도 느끼지 못했었거든요 이게 살이 빠지고 있는건지 뭔지 그냥 키토식 하면 처음에 어지러울수 있데 라는 말을 들으니까 어 나 지금 어지러운건가 하는 정도?? 그날은 아침에 일어 났는데 일단 무기력 감이 느껴 지더라구요 전날밤에 식사 시간을 놓쳤는데 16:8 간헐적 단식 유지 한답시고 배고픈데도 그냥 저녁을 스킵 해서 그런건가 보다 했어요 그래서 조금 더 누워 있다가 뭘 먹으면 괜찮아 지겠지 하고 의무.. 더보기 이전 1 다음